美國履歷怎麼寫?5 個重點教你寫出會被錄取的履歷

在美國找工作,履歷不是「自傳」,而是一份行銷文件。
它不只要通過 ATS (Applicants Tracking System) 的機器篩選,到了HR手中後,HR 平均也只會花 6–10 秒掃描一份履歷,因此你的履歷必須:

  • 清楚

  • 有數據

  • 有關鍵字

  • 格式專業

今天用一套給學生的「萬用公式」,教你寫出符合美國標準的履歷。

一、Bullet Points 才是履歷的靈魂

每一個 bullet point 建議包含三個元素(順序如下):

  • 行動動詞(Action Verb)

  • 量化成果(Metrics / Impact)

  • 關鍵字(Skills / Tools / Job Keywords)

建議句型:
動詞 + 做了什麼 + 用什麼工具/方法 (最常出現關鍵字的地方) + 量化結果 

  1. 行動動詞放第一個

每一行都要用強動詞開頭,讓 HR 一眼看到你的影響力。

常用動詞:

  • Led,Built,Designed,Launched

  • Optimized,Increased,Reduced

  • Developed,Automated

避免使用弱動詞:

  • Responsible for

  • Helped with

  • Worked on

2. 關鍵字放第二個

每份履歷建議包含 至少 10 個以上職缺相關關鍵字,例如:

  • Skills(Python、Excel、SQL…)

  • Tools(Tableau、Google Ads、Salesforce…)

  • Impact 相關詞(growth、optimization、automation…)

  • Experience keywords(stakeholder management、A/B testing、data analysis…)

為什麼重要?
多數公司使用 ATS 系統初篩履歷。
沒有關鍵字,履歷可能根本不會被看到。

錯誤:Responsible for marketing campaigns
正確:Led multi-channel marketing campaigns using Google Ads and Meta Ads, increasing conversion rate by 35%

3. 量化成果放第三個

沒有數字,就沒有說服力。 盡量讓大部分 bullet points 都包含數據。

常見可量化內容:

  • % 成長 / 下降

  • 金額(營收、成本、預算)

  • 使用者 / 客戶 / 訂單數

  • 時間縮短

  • 成本降低 / 效率提升

錯誤:Improved customer engagement
正確:Improved customer engagement by 42% within 6 months through email automation strategy

4. 長度與數量控制

  • 每個 bullet 不超過 2 行

  • 每段工作經驗 3–4 個 bullet(至少 2 個,不超過 5 個)

太少會看起來沒內容但太多 HR 抓不到重點

二、必要資訊

1. 個人資訊

履歷最上方需包含:

  • Full Name

  • City, State(例:San Francisco, CA)

  • Phone number

  • Email

  • 至少 1 個連結(LinkedIn / GitHub / Portfolio)

美國履歷 不放

  • 照片

  • 生日

  • 性別

2. 工作經驗資訊要完整

每份經驗都要包含:

  • 公司名稱

  • 地點

  • 職稱

  • 日期(Month Year – Month Year)

3. 教育

  • 學校名稱

  • Degree

  • Major

  • Location

排序建議:

  • 學生找實習 → Education 放前面

  • 找正職工作 → Experience 放前面

三、格式決定專業度

很多人履歷不是輸在內容,而是輸在「排版」。

1. 字體與頁數

  • Times New Roman

  • 11 pt

  • 黑白

  • 不超過 1 頁(除非 10+ 年資)

2. 經驗順序

  • 使用 Reverse Chronological Order(由近到遠)

3. 邊界

  • 左右邊界一致,約 1.4–1.6 cm

4. 建議區塊順序

  • Personal Info

  • Experience(或學生先放 Education)

  • Skills

  • Education(若不是放前面)

四、常見錯誤

  • 用段落寫工作內容

  • 沒有數據

  • 每份工作寫 7–8 個 bullet

  • 沒有關鍵字

  • 使用第一人稱(I / my)

  • 履歷超過 1 頁

  • 放照片

五、快速總結(履歷萬用公式)

記住這句話就好:

 動詞 + 做了什麼 + 用什麼工具 + 量化結果

例如:

Developed automated financial dashboard using Python and SQL, reducing monthly reporting time by 40%

履歷不該單純寫出「你做過什麼」,而該不斷證明「你做過這份工作未來要做的事」。在美國求職市場,你在賣的不是努力, 而是 成功做過的證明

如果你希望:

  • 有人幫你改履歷,而不是自己亂試

  • 有人告訴你該投哪些公司,而不是盲投

  • 有人幫你準備面試,而不是靠運氣

我們提供從履歷、LinkedIn、投遞策略到面試準備的完整規劃,幫你把「想找工作」變成「真的拿到 offer」。


Next
Next

【新聞分享】2026開年裁員創2009年以來新高,美國就業市場開始轉向?